牙齿变色的原因是什么？7个常见诱因

2026年10月8日

作者：David Hall

The Top 7 Causes of Tooth Discolouration - SmilePro

大多数牙齿变色源于咖啡、茶、红酒、某些食物和吸烟在牙齿表面留下的污渍。随着年龄增长，牙齿也会显得更暗，因为牙釉质会磨损，从而显露出下方颜色更黄的牙本质。较少见的情况是，牙齿变色源于牙齿内部，这通常由外伤、根管治疗或在幼年时期服用某些药物引起。美白对表面污渍效果显著，但牙齿内部的污渍通常需要牙医处理。

澳大利亚牙科协会（Australian Dental Association）表示，牙科从业者最能诊断出牙齿变色的原因。本指南解释了常见原因，以便您在选择治疗方案前了解所面临的问题。

外源性污渍和内源性污渍有什么区别？

外源性污渍附着在牙齿外表面，由茶、咖啡、红酒和吸烟等因素引起。内源性污渍位于牙齿结构内部。澳大利亚牙科协会解释说，表面污渍通常可以通过美白牙膏、专业洁牙或牙齿美白来去除，而牙齿内部的污渍很难通过处理表面来去除。

牙齿变色的 7 个最常见原因

1. 食物和饮料

咖啡、茶和红酒是导致牙齿染色的主要原因。澳大利亚牙科协会称，它们所含的深色色素（称为发色团）会附着在白色牙釉质上，使其看起来更暗。healthdirect 还补充了香料、浆果和甜菜根。请参阅10种应避免导致牙齿染色的食物和饮料。

2. 吸烟和烟草

据澳大利亚牙科协会称，烟草中的焦油和尼古丁会使牙齿变黄。吸烟是 healthdirect 列出的导致牙齿染色的三种习惯之一，另外两种是饮茶和喝咖啡/红酒。

3. 年龄增长

随着年龄增长，白色牙釉质层会变薄。healthdirect 解释说，这会显露出下方的牙本质，而牙本质呈黄色，使牙齿看起来更黄。

4. 酸蚀

软饮、运动饮料、能量饮料、果汁和柠檬水中的酸会软化牙齿表面，进而导致牙齿磨损。澳大利亚牙科协会指出，因侵蚀而受损的牙齿看起来会更暗，因为牙釉质变薄，黄色的牙本质显露了出来。

5. 牙齿受外伤

牙齿受碰撞后，随着时间推移可能会变暗。澳大利亚牙科协会解释说，牙齿可能会产生更多的牙本质来保护牙髓，且牙齿内部的血液可能会渗漏到周围的结构中。

6. 牙齿发育期间服用的药物

某些抗生素，包括四环素和多西环素，如果在幼儿期或怀孕期间服用（即恒牙发育期间），会导致牙齿染色。healthdirect 和澳大利亚牙科协会均将其列为牙齿内部染色的原因之一。

7. 牙科治疗

healthdirect 指出，接受过根管治疗的牙齿可能会变色，澳大利亚牙科协会补充说，银汞合金填充物也是导致牙齿内部染色的原因之一。

美白可以修复哪些牙齿污渍？

由食物、饮料和吸烟引起的表面污渍效果最好。使用 SmilePro 进阶牙齿美白套装，即使是多年沉淀的咖啡、茶、红酒和吸烟污渍也能去除，每天使用 10 分钟，7 天内最高可美白 8 个色阶。healthdirect 警告说，如果变色的问题深藏在牙齿内部，涂抹在表面的美白凝胶将无法让牙齿变白。我们的套装对牙釉质过薄、受过外伤或因抗生素导致的污渍无效，也无法美白牙冠、贴面或填充物：请参阅牙齿美白对牙冠和贴面有效吗？

为什么某一颗牙齿比其他牙齿更暗？

如果只有一颗牙齿变暗，旧伤或根管治疗是两种可能的原因，澳大利亚牙科协会将这两者都列为牙齿内部染色的原因。请咨询您的牙科从业者：他们可以检查牙齿，并在合适的情况下提供内部漂白治疗（将美白凝胶置于牙齿内部），这是一种只有专业牙医才能操作的治疗方法。

何时应因牙齿变色去看牙医？

如果在美白前发现某一颗牙齿变暗、发现黑点或小孔，或者感到牙齿敏感或牙龈疼痛，请务必咨询牙科从业者。healthdirect 不建议在牙齿敏感、患有牙龈疾病、牙齿有裂纹或小孔，或有未经治疗的牙科问题时进行美白，并建议每 6 到 12 个月进行一次牙科检查。

可以预防牙齿变色吗？

您可以减少表面染色。healthdirect 建议每天使用牙刷和牙线清洁牙齿，戒烟，并在进食或饮用可能导致牙齿变色的食物后用水漱口。使用含活性炭的 SmilePro 美白牙膏等美白牙膏，有助于去除日常表面污渍。如果您已经做过美白，每 2 周进行一次 10 分钟的补充美白，有助于防止新污渍沉淀。每次护理后，请等待 1 小时后再进食或饮水（水除外）。

SmilePro 美白产品不适用于 18 岁以下人群，也不适用于孕妇或哺乳期妇女。如果您牙齿敏感或牙龈不健康，请先咨询牙医。

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